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pensiero

REBT

REBT

Perchè persone diverse reagiscono e hanno emozioni diverse per uno stesso evento?
Perchè persone diverse pensano e interpretano lo stesso evento in modo diverso?
Sono i pensieri a generare le emozioni e la REBT è la tecnica cognitivo comportamentale più adatta per aiutare le persone a cambiare pensieri disfunzionali e quindi avere emozioni più adeguate…..

Pensare più in grande

Pensare più in grande

Pensare più in grande non è solo una frase per vendere fuffa. E’ la base per ogni tipo di evoluzione. Nulla avremmo raggiunto se qualcuno nella storia non avesse pensato più in grande. Fallo anche tu!