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IKIGAI

IKIGAI

Trovare lo scopo della propria vita, sentire di avere una missione di esistenza, un profondo motivo per svegliarsi la mattina è il vero e unico segreto di eterna felicità. Trovare il proprio IKIGAI porta questa felicità.

ATEL0PH0BIA

ATEL0PH0BIA

ATEL0PH0BIA, il limite per eccellenza, lo schema mentale chee zavorra ogni nostro tentativo di volare…….impara a liberarti….

Ingratitudine

Ingratitudine

Quante volte dopo aver aiutato qualcuno abbiamo ricevuto un morso alla nostra mano tesa?
Ci siamo scontrati con l’ingratitudine.
Impariamo a riconoscerla, a difernderci e a non farci inaridire.

IL BAMBIN0 INTERI0RE

IL BAMBIN0 INTERI0RE

In ognuno di noi c’è un bimbo piccolo che rappresenta la nostra vulnerabilità, ma che può essere anche la nostra inesauribile forza.
Connettersi con IL BAMBIN0 INTERI0RE ci permette di essere completi.

L'arte di saper disinnescare

L’arte di saper disinnescare

L’arte di saper disinnescare è quella capacità di NON trasformare ogni discussione in una lotta di supremazia da cui tutti i partecipanti ne vengono fuori sconfitti. Quest’arte è importantissima per la vita longeva di una coppia

CANCER C0ACHING

CANCER C0ACHING

La malattia non ha solo la medicina per essere affrontata, ma anche mente e spirito devono scendere in campo e dare il loro contributo alla guarigione. Questo fa il CANCER C0ACHING

FOLLIA, CAMBIAMENTO, FELICITA'....e altre cose

FOLLIA, CAMBIAMENTO, FELICITA’….e altre cose

Desideriamo cambiare la nostra vita, noi stessi sempre….. ma il cambiamento è difficile e quasi sempre si fallisce quando non si è consapevoli di ciò che veramente mantiene le vecchie abitudini. FOLLIA, CAMBIAMENTO, FELICITA’….e altre cose

una pratica yoga consapevole

Una pratica yoga consapevole

Awarness 2.0 Perché parlo di Consapevolezza unita alla pratica Yoga? Spesso facciamo cose, vediamo gente, senza un motivo specifico e così come quando andiamo in palestra perché è consuetudine farlo o perché si dice che faccia bene. Oltre a questo modo di fare c’è il farlo con consapevolezza, ovvero scegliendo… Leggi tutto »Una pratica yoga consapevole